【人生下半场】知多啲:薄涂润肤膏 减沐浴次数
作者: 时间:2020-06-12
【人生下半场】知多啲:薄涂润肤膏 减沐浴次数 (明报製图)

在天气乾燥的日子,可涂抹性质温和的润肤膏滋润皮肤,次数不拘,惟注意润肤膏不宜涂得太厚,以免阻碍皮肤透气。甘油、橄榄油、椰子油等都具有良好保湿润肤效能。如皮肤痕痒,可用毛巾拭抹、轻拍,代替用指甲刮擦抓痒。要勤剪指甲,慎防抓破皮肤。

如不慎抓破皮肤或因皮肤乾裂而出现伤口,应妥善清洁伤口,可用中药金银花、菊花煎製药液外洗患处(注意温度以和暖为宜),再用敷料遮盖,防止感染。

皮肤乾燥者在秋冬可减少沐浴次数,沐浴时应注意水温不宜过高(以42℃左右为宜),沐浴时间不宜过长,以及避免用太强的肥皂或沐浴露(甚至不用),沐浴后再涂上润肤膏,穿棉质衣物。